«به» اثرات مثبتی بر فکر و ذهن میگذارد و از افسردگی جلوگیری میکند، همچنین تقویتکننده قلب، کبد و معده است و زخم معده را بهبود میبخشد. علاوه براین، تحریک کننده اشتها، نرم کننده سینه و ادرارآور است و به هضم غذا کمک میکند. جویدن آن خشکی و بوی بد دهان را هم کاهش میدهد.